Specifiek trainen in groepsverband

In samenwerking met Groeneveld Fysiotherapie heeft Green Fit medische beweeguren opgezet. Specifieke trainingsuren voor mensen met (lage) rugklachten.

Vanaf dinsdag 5 september starten er weer nieuwe trainingen voor mensen met (lage) rugklachten:

Fase 1 trainingen: (periode van 12 weken)(voor uitleg zie: http://green-fit.nl/rugklachten.html)
Woensdagochtend van 11.00-11.45 uur
Vrijdagochtend van 10.30-11.15 uur

Fase 2 trainingen:
Doorstromen naar één van de circuittrainingen.

Lees meer over sporten met (lage)rugklachten

Heeft u rugklachen? Schrijf u in voor de volgende cursus en wij nemen contact met u op!